1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 157.7 mg | 52% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Oktopus
Gebratener Oktopus ist ein verlockendes Gericht, das von den lebendigen Küsten der mediterranen Küche stammt. Zarte Stücke von Oktopus werden in einer Mischung aus Knoblauch, Olivenöl und frischen Kräutern mariniert und dann schnell perfekt angebraten. Dieses Gericht erfreut nicht nur Ihren Gaumen mit seinen reichen, herzhaften Aromen, sondern ist auch vollgepackt mit gesundheitlichen Vorteilen. Tintenfisch ist eine hervorragende Quelle für mageres Eiweiß und essentielle Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Genießen Sie jeden Bissen, während die perfekte Balance von Textur und Geschmack Sie an sonnengeküsste Küsten transportiert. Tauchen Sie noch heute in die köstliche Welt des Gebratenen Oktopus ein!
