Gebratene Nudeln mit Gemüse und Chilipaste

Gebratene Nudeln mit Gemüse und Chilipaste

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
7.5
Protein
51.9
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 51.9 g 18%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

64.4%
9.3%
26.3%
Fett: 84 cal (26.3%)
Protein: 30 cal (9.3%)
Kohlenhydrate: 207 cal (64.4%)

About Gebratene Nudeln mit Gemüse und Chilipaste

Gebratene Nudeln mit Gemüse und Chili-Paste sind eine köstliche Fusion aus lebendigem Gemüse und zarten Nudeln, die zusammen in einer köstlichen Chili-Paste für einen unwiderstehlichen Kick geworfen werden. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, zeigt dieses Gericht bunte Paprika, knusprige Karotten und frischen Brokkoli, alles perfekt angebraten. Die Kombination bringt nicht nur eine Explosion von Geschmacksrichtungen, sondern auch eine reiche Vielfalt an Nährstoffen mit sich, die Ballaststoffe und Vitamine bieten. Während die Chili-Paste eine würzige Note hinzufügt, was es zu einer aufregenden Wahl macht, kann das Gericht leicht für gesündere Optionen angepasst werden, indem man Vollkornnudeln wählt oder die Paste für weniger Natrium reduziert. Genießen Sie diese schnelle, befriedigende Mahlzeit, die genauso nahrhaft wie köstlich ist!