1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Nudeln mit Tofu und Gemüse
Gebratene Nudeln mit Tofu und Gemüse sind ein lebhaftes, köstliches Gericht, das das Beste der asiatischen Küche vereint. Gefüllt mit zähen Nudeln, proteinreichem Tofu und einer bunten Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Karotten und Brokkoli ist dieses Gericht so nahrhaft wie köstlich. Reich an Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß ist es eine fantastische Option für Vegetarier und gesundheitsbewusste Esser gleichermaßen. Leicht in einer herzhaften Sojasauce geworfen, bietet jeder Biss eine erfreuliche Balance aus Geschmacksrichtungen und Texturen, was es zu einer gesunden Mahlzeit macht, die sowohl befriedigend als auch belebend ist. Genießen Sie dieses klassische Gericht und pflegen Sie gleichzeitig Ihren Körper!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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