1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 320.0 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pfannengerührte Pilze mit Paprika
Erwärmter Erbsen ist ein lebendiges und köstliches Gericht, das die frischen Aromen der asiatischen Küche zelebriert. Mit perfekt gekochten grünen Erbsen, bunten Paprika und knusprigen Karotten ist es eine schnelle und gesunde Option für jede Mahlzeit. Reich an Vitaminen A und C ist dieser Stir-Fry kalorienarm und ballaststoffreich, was ihn zu einer großartigen Wahl für diejenigen macht, die leicht, aber nahrhaft essen möchten. In einer duftenden Mischung aus Knoblauch, Ingwer und Sojasauce garniert, bringt Stir-Fried Pea eine wunderbare Balance aus Geschmack und Gesundheit auf Ihren Tisch. Genießen Sie dieses einfache, aber zufriedenstellende Gericht jeden Abend der Woche!
