1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsepfanne
Gebratene Gemüsemischung ist eine bunte Mischung aus frischem, knackigem Gemüse, darunter Paprika, Brokkoli, Karotten und Zuckerschoten, die alle zusammen in einer heißen Pfanne geworfen werden. Dieses lebhafte Gericht stammt aus der asiatischen Küche, wo durch schnelles Kochen die natürlichen Aromen und Nährstoffe jedes Zutat erhalten bleiben. Leicht gewürzt mit Sojasauce und Knoblauch, bietet es ein herzhaftes Vergnügen, das sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen sind gebratene Gemüse eine gesunde Option, die zu jeder Mahlzeit passt und eine perfekte Wahl für alle ist, die ihrem Teller einen Farbschub und Wellness hinzufügen möchten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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