1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleischpfanne mit grünen Paprika und Rührei
Gebratenes Hackfleisch mit grünen Paprikaschoten und gerührten Eiern ist ein köstliches Gericht, das herzhaftes Hackfleisch mit lebendigen grünen Paprikaschoten und flauschigen gerührten Eiern kombiniert. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, ist diese schnelle und schmackhafte Mahlzeit sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft. Das Hackfleisch liefert Protein, während die grünen Paprikaschoten wichtige Vitamine und die Eier wertvolle Fette beitragen. In wenigen Minuten zubereitet, ist es perfekt für ein geschäftiges Abendessen unter der Woche oder einen entspannten Brunch am Wochenende. Genießen Sie dieses bunte Gericht, das Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen ausbalanciert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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