1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch mit gebratenem Gemüse
Gebratene Gemüse mit Rindfleisch ist ein lebendiges, herzhaftes Gericht, das zarte Rinderstreifen mit einer bunten Vielfalt frischer Gemüsesorten wie Pak Choi, Spinat und Paprikas kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen asiatischen Küche stammend, platzt diese Mahlzeit vor Aromen dank duftendem Knoblauch und Ingwer, alles perfekt ausbalanciert durch eine leichte Sojasauce-Glasur. Es ist nicht nur lecker – dieses Gericht ist voller essentieller Vitamine und Mineralien aus dem Gemüse, während das magere Rindfleisch Eiweiß für Energie liefert. Genießen Sie dieses zufriedenstellende Stir-Fry, das schnell zubereitet und voller Nährstoffe ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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