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Gebratene grüne Paprika

Gebratene grüne Paprika

Vegetable

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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190.5
Kalorien
2.4
Protein
14.3
Kohlenhydrate
14.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.3 g 18%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 14.3 g 5%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.1 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

29.3%
4.9%
65.8%
Fett: 128 cal (65.8%)
Protein: 9 cal (4.9%)
Kohlenhydrate: 57 cal (29.3%)

About Gebratene grüne Paprika

Gebratene grüne Paprikas sind ein lebendiges und köstliches Gericht, das den frischen, knusprigen Geschmack grüner Paprikas hervorhebt. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, umfasst dieses bunte Stir-Fry oft Knoblauch, Ingwer und einen Spritzer Sojasauce für zusätzliche Tiefe. Reich an Vitaminen A und C sind grüne Paprikas eine fantastische Quelle von Antioxidantien, wodurch dieses Gericht sowohl gesund als auch nahrhaft ist. Schnell zuzubereiten und voller Geschmack sind gebratene grüne Paprikas eine perfekte Beilage oder ein leichtes Hauptgericht, das einen herrlichen Knusper bietet, der jede Mahlzeit ergänzt. Genießen Sie einen Geschmack, der nicht nur gut für Sie ist, sondern auch voller kulinarischer Tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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