1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene grüne Paprika und Zwiebeln
Gebratene grüne Paprikas und Zwiebeln sind ein lebendiges und geschmackvolles Gericht, das die Frische von knusprigen grünen Paprikas und süßen Zwiebeln hervorhebt. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, ist dieses schnelle Stir-Fry mit einem Spritzer Sojasauce und einem Hauch von Knoblauch gewürzt, was seinen köstlichen Geschmack betont. Vollgepackt mit Vitaminen A und C ist diese bunte Mischung kalorienarm und reich an nährstoffreichen Vorteilen, was es zu einer perfekten Beilage für jede Mahlzeit macht. Ob als Beilage zu gegrilltem Fleisch serviert oder mit Reis vermischt, Gebratene grüne Paprikas und Zwiebeln sind nicht nur gesund, sondern auch unglaublich vielseitig. Genießen Sie dieses Gericht für eine Explosion von Geschmack und Wohlbefinden in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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