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Gebratene grüne Paprika und Schweinefleisch

Gebratene grüne Paprika und Schweinefleisch

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Gebratene grüne Paprika und Schweinefleisch

Gebratene grüne Paprika und Schweinefleisch ist ein lebhaftes und herzhaftes Gericht aus der asiatischen Küche. Dieser schnelle Wok-Braten präsentiert zarte Schweinefleischstreifen, perfekt kombiniert mit knusprigen grünen Paprikas. Gewürzt mit Sojasauce, Knoblauch und einem Hauch Ingwer platzt jede Biss mit Geschmack. Reich an Protein und essentiellen Vitaminen aus den Paprikas ist es eine nahrhafte Option, die Ihren Körper mit Energie versorgt. Das Gericht ist kohlenhydratarm und kann leicht mit Ihrem Lieblingsgemüse angepasst werden. Perfekt für ein Abendessen unter der Woche, ist es eine köstliche Möglichkeit, gesunde Zutaten auf Ihrem Teller zu genießen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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