1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Bohnen mit Speck anbraten
Gebratene grüne Bohnen mit Speck sind eine köstliche Verschmelzung von Aromen, die knackige, frische grüne Bohnen mit herzhaftem, knusprigem Speck kombiniert. Dieses Gericht bezieht seine Inspiration aus klassischen amerikanischen und asiatischen Kochtechniken und schafft eine verlockende Beilage, die perfekt für jede Mahlzeit ist. Die lebhaften grünen Bohnen sind nicht nur reich an Vitaminen und Ballaststoffen, sondern verleihen auch eine knusprige Textur, die wunderschön mit den reichen, rauchigen Noten des Specks kontrastiert. Während der Speck einen köstlichen Geschmack hinzufügt, bringt er auch etwas Genuss mit sich, der Gesundheit und Geschmack wunderbar ausbalanciert. Dieses schnelle und einfache Rezept wird sicherlich Ihr kulinarisches Erlebnis aufwerten!
