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Gebratenes Hähnchen mit grünen Paprikaschoten

Gebratenes Hähnchen mit grünen Paprikaschoten

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.2%
40.3%
43.5%
Fett: 126 cal (43.5%)
Protein: 117 cal (40.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.2%)

About Gebratenes Hähnchen mit grünen Paprikaschoten

Hähnchenpfanne mit grünen Paprika ist ein lebhaftes, geschmacksintensives Gericht, das zarte Hähnchenstücke perfekt mit knackigen grünen Paprikaschoten sautiert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, wird dieses köstliche Gericht oft mit Sojasauce, Knoblauch und Ingwer verfeinert, was eine herzhafte Geschmacksharmonie erzeugt. Es ist schnell zubereitet und somit ideal für ein Abendessen unter der Woche. Vollgepackt mit Protein vom Hähnchen und Vitaminen aus den Paprikaschoten ist dieses Gericht sowohl nahrhaft als auch kalorienarm, besonders wenn es mit wenig Öl gekocht wird. Genießen Sie heute Abend eine köstliche und gesündere Variante von Pfannengerichten!

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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