Gebratenes Hähnchen mit grünen Bohnen

Gebratenes Hähnchen mit grünen Bohnen

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.2%
40.3%
43.5%
Fett: 126 cal (43.5%)
Protein: 117 cal (40.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.2%)

About Gebratenes Hähnchen mit grünen Bohnen

Gebratenes Hühnchen mit grünen Bohnen ist ein lebhaftes, geschmackvolles Gericht, das zartes Hühnchenbrustfleisch mit knusprigen grünen Bohnen verbindet und somit eine perfekte Harmonie von Texturen schafft. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, präsentiert dieses Rezept klassische Sojasauce, Knoblauch und Ingwer und liefert somit einen köstlichen herzhaften Geschmack. Vollgepackt mit Eiweiß aus dem Hühnchen und wichtigen Vitaminen aus den grünen Bohnen, ist es eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Dieses schnelle Gericht ist kalorienarm und voller Geschmack und somit eine wunderbare Option für gesundheitsbewusste Esser. Genießen Sie dieses köstliche Gericht, das zufriedenstellend und gesund ist!