Gebratenes Hähnchen mit Basilikum

Gebratenes Hähnchen mit Basilikum

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.2%
40.3%
43.5%
Fett: 126 cal (43.5%)
Protein: 117 cal (40.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.2%)

About Gebratenes Hähnchen mit Basilikum

Gebratenes Hühnchen mit Basilikum ist ein lebhaftes Gericht, das aus der thailändischen Küche stammt und für seine kräftigen Aromen und aromatischen Kräuter bekannt ist. Dieses würzige Pfannengericht kombiniert zartes Hühnerbrustfleisch mit frischen Basilikumblättern, Knoblauch und einem Hauch Schärfe von thailändischen Chilis. Es wird schnell in einer heißen Pfanne zubereitet, wodurch die Zutaten ihre lebendigen Farben und Nährstoffe behalten. Vollgepackt mit Protein und essentiellen Vitaminen ist dieses Gericht eine gesunde Wahl, wenn es mit gedämpftem Reis serviert wird. Genieße das perfekte Gleichgewicht von Sch