1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 619.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Sellerie
Gebratener Sellerie ist ein lebhaftes Gericht mit knusprigen, zarten Sellerieschoten, oft verfeinert mit Knoblauch, Ingwer und bunten Paprikaschoten. Verwurzelt in der asiatischen Küche, bringt dieses schnelle und einfache Rezept den natürlichen Crunch des Selleries zur Geltung und verleiht ihm einen Geschmacksschub. Gespickt mit den Vitaminen A, C und K ist gebratener Sellerie kalorienarm und ballaststoffreich, was ihn zu einer nährstoffreichen Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Beträufelt mit einem Hauch Sojasauce oder Sesamöl bietet er eine perfekte Balance zwischen Geschmack und Gesundheit, ideal als leichte Beilage oder buntes Stir-Fry-Gericht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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