1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 220.8 mg | 73% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bittermelone mit Eiern gebraten
Rühren Gebratene Bittermelon mit Ei ist ein köstliches Gericht aus der asiatischen Küche, das besonders in chinesischen und südostasiatischen Haushalten beliebt ist. Dieses lebendige Gericht kombiniert den einzigartigen, leicht bitteren Geschmack von frischem Bittermelon mit fluffigen Rühreiern und schafft eine perfekte Harmonie der Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen ist der Bittermelon bekannt für seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile, einschließlich der Regulierung des Blutzuckerspiegels und reicher Vitamine. Er ist kalorienarm, aber ballaststoffreich und daher eine ausgezeichnete Wahl für eine gesunde Mahlzeit. Genießen Sie Rühren Gebratene Bittermelon mit Ei für eine geschmackvolle, nahrhafte Ergänzung Ihres Esstisches!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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