Bitterbohnen mit Hackfleisch gebraten

Bitterbohnen mit Hackfleisch gebraten

Dinner

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
17.6
Protein
17.6
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

23.5%
23.5%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 70 cal (23.5%)
Kohlenhydrate: 70 cal (23.5%)

About Bitterbohnen mit Hackfleisch gebraten

Rühren Sie Bitterbohnen mit Hackfleisch ist ein lebhaftes Gericht aus der südostasiatischen Küche, das besonders in Malaysia und Thailand beliebt ist. Dieses einzigartige Rezept beinhaltet frische, knackige Bitterbohnen, die für ihren einzigartigen Geschmack bekannt sind und mit herzhaftem Hackfleisch, oft Schweinefleisch oder Huhn, kombiniert sind. Mit Protein und Ballaststoffen gefüllt, sind Bitterbohnen reich an Antioxidantien, was dieses Gericht zu einer gesunden Wahl macht. Der Röstprozess hält die Zutaten lebendig und ermöglicht es den kräftigen Aromen, sich wunderbar zu vermischen. Genießen Sie diese köstliche Fusion aus Geschmack und Ernährung in jedem Biss!