1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Paprika
Spinat und Schwarzaugenbohnen sind ein nahrhaftes und geschmackvolles Gericht, das zarten Spinat mit herzhaften Schwarzaugenbohnen mischt. Diese Kombination stammt aus der Südstaatenküche, die für ihre reichen Aromen und gesunden Zutaten gefeiert wird. Reich an Vitaminen A und C sowie Ballaststoffen und Proteinen unterstützt dieses Gericht die Verdauung und stärkt die Immunität. Es ist kalorienarm, aber reich an Nährstoffen und daher eine ideale Wahl für einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie es als Beilage oder Hauptgericht und genießen Sie einen Hauch von Tradition, der gut für Ihren Körper und Ihre Seele ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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