Rindfleisch mit grünen Bohnen Rühren

Rindfleisch mit grünen Bohnen Rühren

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Rindfleisch mit grünen Bohnen Rühren

Rühren Gebratenes Rindfleisch mit grünen Bohnen ist eine köstliche Fusion aus zartem Rindfleisch, knackigen grünen Bohnen und herzhaften Gewürzen, die die lebendigen Aromen der asiatischen Küche unterstreichen. Dieses schnelle und einfache Gericht besteht aus marinierten Rindfleischstreifen, die zusammen mit frischen grünen Bohnen für einen befriedigenden Crunch angebraten werden. Es ist kohlenhydratarm, reich an Proteinen und mit Vitaminen aus dem Gemüse gefüllt, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Mit einem Hauch von Sojasauce und Knoblauch ist dieses schmackhafte Wok-Gericht nicht nur nahrhaft, sondern auch ein köstlicher Weg, eine ausgewogene Mahlzeit zu genießen, die Ihren Tag beleben kann!