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Rindfleisch mit Bambussprossen-Rührbraten

Rindfleisch mit Bambussprossen-Rührbraten

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Rindfleisch mit Bambussprossen-Rührbraten

Rühren Gebratenes Rind mit Bambussprossen ist ein köstliches chinesisches Gericht, das zarte Rindfleischstreifen mit knusprigen Bambussprossen, Paprika und aromatischem Ingwer kombiniert. Diese herzhafte Wok-Gericht bietet eine perfekte Balance aus Aromen, verfeinert durch einen würzigen Sojasauce-Überzug. Reich an Protein aus dem Rindfleisch und Ballaststoffen aus den Bambussprossen ist es eine nahrhafte Option, die einen gesunden Lebensstil unterstützt. Schnell zuzubereiten und mit lebendigen Farben versehen, bringt dieses Gericht den Geschmack der authentischen asiatischen Küche direkt auf Ihren Esstisch. Genießen Sie es über gedämpftem Reis serviert für eine vollständige Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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