1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.7 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.4 mg | 13% | |
| Natrium | 944.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 19.7 g | 39% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch mit Ho-Fun-Nudeln in der Pfanne gebraten
Steak mit gebratenen Zwiebeln ist ein köstliches Gericht, das zarte Stücke Rindfleisch zusammenbringt, die perfekt saftig gebraten sind, und karamellisierte Zwiebeln, die einen reichen, süßen Geschmack hinzufügen. Verwurzelt in der klassischen amerikanischen und europäischen Küche, wird diese herzhafte Mahlzeit oft mit Beilagen wie Kartoffelpüree oder einem frischen Salat serviert. Steak ist eine großartige Proteinquelle und liefert essentielle Nährstoffe wie Eisen und Zink, kann aber auch reich an gesättigten Fetten sein, daher ist Mäßigung wichtig. Egal ob beim Grillen im Hinterhof oder bei einem gemütlichen Abendessen zu Hause, Steak mit gebratenen Zwiebeln wird sicherlich Ihre Gelüste befriedigen und Ihre Geschmacksknospen erfreuen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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