1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Mungbohnensprossen mit Karotten und Kohl
Steak Mit Zwiebeln Und Champignons ist eine herzhafte Freude, die zarte Steaks mit karamellisierten Zwiebeln und erdigen Champignons kombiniert. Dieses Gericht, das aus der klassischen westlichen Küche stammt, präsentiert die reichen Aromen von gebratenem Fleisch, die durch die Süße der sautierten Zwiebeln und den Umami der Champignons verbessert werden. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen kann es eine robuste Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit sein. Obwohl es aufgrund seines Butter- oder Ölgehalts indulgent ist, kann die Wahl von mageren Stücken und die Portionierung auf gesündere Seite halten. Perfekt für jeden Anlass, dieses Gericht wird sicherlich Ihre Geschmacksknospen zufriedenstellen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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