1 serving (100 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bambussprossenpfanne
Rühren Sie Bambussprossen sind eine lebendige und knusprige Köstlichkeit, die in der asiatischen Küche, insbesondere in chinesischen und thailändischen Gerichten, häufig zu finden ist. Hergestellt aus zarten jungen Bambus, werden diese Sprossen mit einer Mischung aus buntem Gemüse wie Paprika und Karotten stir-fried und oft mit Sojasauce oder Knoblauch gewürzt, um einen Geschmacksexplosion zu bieten. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen sind sie eine fantastische Ergänzung zu jeder Mahlzeit und fördern eine gesunde Verdauung. Mit ihrer einzigartigen Textur und Fähigkeit, Aromen aufzunehmen, bieten Rühren Sie Bambussprossen nicht nur Geschmack, sondern auch einen nahrhaften Schub auf Ihrem Teller.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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