1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.4 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 24 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About klebriger weißer Reis
Klebriger weißer Reis ist ein köstliches Grundnahrungsmittel der südostasiatischen Küche, besonders beliebt in Thailand und Laos. Hergestellt aus Klebreis, ist er für seine einzigartige Textur bekannt, die zusammenklumpt und ihn perfekt zum Auffangen von herzhaften Gerichten macht. Dieser Reis wird oft mit aromatischen Currygerichten, gegrilltem Fleisch oder frischem Gemüse serviert. Reich an Kohlenhydraten, bietet klebriger weißer Reis eine schnelle Energiequelle, ist aber im Vergleich zu anderen Vollkornarten arm an Ballaststoffen. Genießen Sie ihn in Maßen, um seinen köstlichen Geschmack zu würdigen und Ihre Lieblingsgerichte zu ergänzen!
