Klebreis mit Kokosmilch und Mungbohnen

Klebreis mit Kokosmilch und Mungbohnen

Dessert

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
9.4
Protein
70.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 58.8 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 70.6 g 25%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 17.6 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

66.3%
8.8%
24.9%
Fett: 106 cal (24.9%)
Protein: 37 cal (8.8%)
Kohlenhydrate: 282 cal (66.3%)

About Klebreis mit Kokosmilch und Mungbohnen

Klebreis mit Kokosmilch und Mungobohnen ist ein köstliches südostasiatisches Dessert, das klebrigen Reis, cremige Kokosmilch und nussige Mungobohnen kombiniert. Dieses Gericht stammt aus Ländern wie Thailand und Vietnam, wo es oft als süßer Leckerbissen oder Snack genossen wird. Der klebrige Reis bietet eine befriedigende Textur, während die Kokosmilch einen reichen, samtigen Geschmack hinzufügt. Mungobohnen sorgen für einen Proteinschub und einen Hauch von erdigen Aromen. Obwohl es verwöhnt, mit seiner süßen Kokossauce, bietet es auch gesunde Fette und Ballaststoffe und macht es zu einer einzigartigen und nahrhaften Wahl für Liebhaber der Süßspeisen.