1 serving (150 grams) contains 435 calories, 22.5 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
686.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 42.6 g | 54% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.0 mg | 47% | |
| Natrium | 1892.7 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 28.4 g | ||
| Protein | 35.5 g | 71% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Klebrige BBQ-Flügel
Gebratene grüne Bohnen mit Hackfleisch sind ein köstliches, lebhaftes Gericht, das frische grüne Bohnen mit herzhaftem Hackfleisch, in der Regel Schweinefleisch oder Rindfleisch, kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist dieses schnelle und einfache Rezept dank des aromatischen Knoblauchs und Ingwers voller Geschmack. Die knackigen Bohnen liefern essentielle Vitamine, während das Eiweiß aus dem Fleisch sättigend und nahrhaft ist. Mit minimalem Öl und einem Schuss Sojasauce ist es eine gesündere Alternative zu schwereren Pfannengerichten und somit perfekt für ein Abendessen unter der Woche. Genießen Sie einen Hauch des Ostens mit diesem farbenfrohen, gesunden Gericht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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