1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 785.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch zum Schmoren
Rindfleischeintopf ist ein herzhaftes Fleischstück, das typischerweise von tougheren, gut trainierten Muskeln stammt, wie z.B. aus der Schulter oder Brust. Dies schmackhafte Rindfleisch ist perfekt für herzhafte Gerichte verschiedener Küchen, von tröstlichen amerikanischen Eintöpfen bis hin zum reichen französischen Bourguignon. Gefüllt mit Protein und essentiellen Nährstoffen kann Rindfleisch zum Schmoren eine gesunde Wahl sein, wenn es langsam gekocht wird, damit seine zähen Fasern sich auflösen und zart werden. Während es oft in reichen Soßen genossen wird, achte auf zugefügte Fette und Natrium. Mit der richtigen Zubereitung wird Rindfleisch zum Schmoren nicht nur köstlich, sondern auch ein befriedigender Bestandteil einer ausgewogenen Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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