1 serving (200 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedünstetes Gemüse mit Dill
Gedünstetes Gemüse mit Dill ist ein lebhaftes und tröstliches Gericht, das eine Mischung aus frischem, saisonalem Gemüse wie Karotten, Zucchini, Paprika und Tomaten präsentiert. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, feiert dieses Gericht die kräftigen Aromen von Dill, die ihm eine duftende und erfrischende Note verleihen. Reich an Nährstoffen sind diese gedämpften Gemüse kalorienarm und ballaststoffreich und somit eine fantastische Wahl für eine gesunde Ernährung. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht bringen Gedünstetes Gemüse mit Dill Wärme und Nährstoffe an jeden Tisch. Genießen Sie einen Hauch von gesundem Genuss!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
