1 serving (240 grams) contains 66 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
66 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 580.0 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 450 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedünstete Tomate
Gedünstete Tomate ist ein köstliches und vielseitiges Gericht aus reifen, saftigen Tomaten, die perfekt gekocht sind. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, darunter italienische und südamerikanische, stammend, enthält es oft Kräuter wie Basilikum und Oregano und manchmal Zwiebeln, Knoblauch und Paprika für mehr Tiefe. Reich an Vitaminen C und K sind gedünstete Tomaten eine gesunde Option, die voller Antioxidantien steckt, die die Herzgesundheit unterstützen. Ob als Beilage, über Pasta oder in Suppen serviert, bringt dieses wohltuende Gericht einen Geschmackskick in jede Mahlzeit und ist dabei kalorienarm. Genießen Sie die Wärme von gedünsteten Tomaten heute!
