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Geschmortes Steak

Geschmortes Steak

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
29.4
Protein
5.9
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 88.2 mg 29%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.2 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.9%
39.3%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 117 cal (39.3%)
Kohlenhydrate: 23 cal (7.9%)

About Geschmortes Steak

Geschmortes Rindfleisch ist ein herzhaftes und wohltuendes Gericht, das zarte Rindfleischstücke enthält, die langsam mit einer Vielzahl von aromatischen Gemüsesorten wie Karotten, Kartoffeln und Zwiebeln gekocht werden. Ursprünglich von klassischen Hausmannskost-Gerichten stammend, schöpft es Inspiration aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt. Dieses Gericht ist reich an Protein, was es zu einer befriedigenden Wahl macht, während das Gemüse wichtige Nährstoffe und Ballaststoffe hinzufügt. Achten Sie jedoch auf zugesetzte Fette und Salz, die den Kaloriengehalt erhöhen können. Genießen Sie die Wärme und Zufriedenheit von Geschmortem Rindfleisch, perfekt für ein gemütliches Abendessen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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