1 serving (100 grams) contains 60 calories, 13.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 31.0 g | 62% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschmorter Seegurke
Gedünsteter Seegurke ist eine Delikatesse aus der asiatischen Küche, die oft für ihre einzigartige Textur und den reichen Geschmack gefeiert wird. Dieses Gericht kombiniert zarte Seegurken mit einer herzhaften Brühe, die Zutaten wie Sojasauce, Knoblauch und Ingwer enthält, die alle perfekt geköchelt sind. Bekannt für seinen hohen Kollagengehalt fördert gedünsteter Seegurke die Hautgesundheit und die Gelenkbeweglichkeit. Es ist kalorienarm und vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, was es zu einem Nährstoffkraftwerk macht. Von vielen sowohl für seinen Geschmack als auch für seine gesundheitlichen Vorteile geschätzt, ist dieses Gericht ein wahres kulinarisches Schmuckstück aus dem Meer.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
