1 serving (150 grams) contains 116 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
183.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 44.2 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedünsteter Rhabarber
Geschmorter Rhabarber ist ein köstliches Dessert aus frischen Rhabarberstangen, sanft gekocht mit Zucker und einem Hauch Zitronensaft. Ursprünglich aus Europa stammend, ist diese saure Köstlichkeit ein beliebter Klassiker in vielen Küchen, insbesondere im Frühling. Reich an den Vitaminen C und K bietet Rhabarber zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter die Unterstützung der Verdauung und die Förderung der Herzgesundheit. Obwohl er von Natur aus kalorienarm ist, ist es wichtig, seine Süße in Maßen zu genießen. Genießen Sie ihn warm oder kalt, pur oder als Topping für Joghurts und Desserts – er ist eine vielseitige Köstlichkeit, die jedem Gericht eine explosionsartige Geschmacksnote verleiht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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