1 serving (240 grams) contains 276 calories, 5.0 grams of protein, 8.9 grams of fat, and 44.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
276 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.9 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.0 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.0 g | ||
| Cholesterin | 4.8 mg | 1% | |
| Natrium | 717.6 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.9 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 4.6 g | 16% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 5.0 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.8 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 784.8 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschmorte Kartoffeln
Geschmorte Kartoffeln sind ein tröstliches und herzhaftes Gericht mit zarten Kartoffelstücken, die in einer würzigen Mischung aus Brühe, Kräutern und Gewürzen köcheln. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist dieses Gericht besonders beliebt in der osteuropäischen und südlichen Küche. Kartoffeln liefern eine Vielzahl von Nährstoffen, darunter eine gute Quelle für die Vitamine C und B6, Kalium und Ballaststoffe. Obwohl es sich um ein vielseitiges Gericht handelt, das mit zusätzlichem Gemüse wie Karotten und Erbsen gesünder gemacht werden kann, kann es auch reich an Natrium sein, wenn es mit gekauften Brühen zubereitet wird. Perfekt für jede Mahlzeit bringen Geschmorte Kartoffeln Wärme und Zufriedenheit auf den Tisch!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Geschmorte Kartoffeln DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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