Geschmortes Schweinehackfleisch

Geschmortes Schweinehackfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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595.2
Kalorien
42.9
Protein
4.8
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 16.7 g 83%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 42.9 g 85%
Vitamin D 47.6 mcg 238%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.1%
27.7%
69.2%
Fett: 428 cal (69.2%)
Protein: 171 cal (27.7%)
Kohlenhydrate: 19 cal (3.1%)

About Geschmortes Schweinehackfleisch

Geschmortes Hackfleisch vom Schwein ist ein herzhaftes Gericht aus fein gehacktem Schweinefleisch, das langsam mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen, Knoblauch und Zwiebeln perfekt gekocht wird. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen, insbesondere der chinesischen und thailändischen, bringt dieses Gericht Komfort und Geschmack auf den Tisch. Mit zartem Fleisch, das in einer reichen Sauce köchelt, wird es oft mit Reis oder Nudeln serviert und so zu einer herzhaften Mahlzeit. Während Schweinefleisch essentielles Protein und B-Vitamine liefert, ist Maßhaltung wichtig, da es höher im Fett sein kann. Genießen Sie dieses geschmackvolle Gericht als Teil einer ausgewogenen Ernährung!