1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 39.4 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eingelegte Pflaumen
Geschmorte Pflaumen sind eine köstliche Leckerei aus reifen, saftigen Pflaumen, die mit einer Prise Zucker, Zimt und einem Spritzer Zitronensaft köcheln. Verwurzelt in der traditionellen europäischen Küche, präsentiert dieses tröstliche Gericht die natürliche Süße der Pflaumen und gibt ihr einen warmen, gewürzten Geschmack. Reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien bieten geschmorte Pflaumen gesundheitliche Vorteile, wie verbesserte Verdauung und Herzgesundheit. Sie können warm oder kalt genossen werden, entweder für sich allein oder als perfekte Garnierung für Joghurt, Pfannkuchen oder Desserts
