Blog Research API Download App
Eingelegte Pflaumen

Eingelegte Pflaumen

Dessert

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
189.3
Kalorien
1.6
Protein
47.3
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 7.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 39.4 g
Protein 1.6 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

95.4%
3.2%
1.4%
Fett: 2 cal (1.4%)
Protein: 6 cal (3.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (95.4%)

About Eingelegte Pflaumen

Geschmorte Pflaumen sind eine köstliche Leckerei aus reifen, saftigen Pflaumen, die mit einer Prise Zucker, Zimt und einem Spritzer Zitronensaft köcheln. Verwurzelt in der traditionellen europäischen Küche, präsentiert dieses tröstliche Gericht die natürliche Süße der Pflaumen und gibt ihr einen warmen, gewürzten Geschmack. Reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien bieten geschmorte Pflaumen gesundheitliche Vorteile, wie verbesserte Verdauung und Herzgesundheit. Sie können warm oder kalt genossen werden, entweder für sich allein oder als perfekte Garnierung für Joghurt, Pfannkuchen oder Desserts

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.