1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 330.2 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschmorter Papaya mit Schweinschwänzen
Geschmorter Papaya mit Schweineschwänzen ist ein köstliches Gericht aus der karibischen Küche, das das Gleichgewicht zwischen süßen und herzhaften Aromen zeigt. Diese herzhafte Mahlzeit kombiniert zarte Stücke von reifer Papaya mit saftigen, langsam gekochten Schweineschwänzen und kreiert einen reichhaltigen und geschmackvollen Eintopf. Gewürzt mit aromatischen Gewürzen und frischen Kräutern reizt es nicht nur den Gaumen, sondern liefert auch einen ernährungsphysiologischen Schlag. Papaya ist reich an Vitaminen A und C, fördert die Verdauung und Immunität, während die Schweineschwänze Tiefe und Protein hinzufügen. Obwohl üppig, ist dieses Gericht perfekt für eine tröstliche Familienmahlzeit, die Wärme und Tradition in jedem Bissen liefert.
