1 serving (200 grams) contains 80 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 16.5 g | ||
| Protein | 0.9 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About geschmorter Papaya
Geschmorte Papaya ist ein köstliches tropisches Dessert, das reife Papaya, Zucker und warme Gewürze wie Zimt und Nelken kombiniert. Dieses Gericht stammt aus verschiedenen Küchen der Karibik und Lateinamerikas, wo es für seinen lebendigen Geschmack und seine natürliche Süße geschätzt wird. Reich an Vitaminen A und C sowie reich an Antioxidantien unterstützt geschmorte Papaya ein gesundes Immunsystem und die Verdauung. Während es mit seiner zuckrigen Süße einen Hauch von Genuss bietet, ist es eine kalorienarme Leckerei, die jeder Mahlzeit einen Hauch von Sonnenschein verleiht. Genießen Sie dieses nahrhafte und leckere Gericht warm, garniert mit einem Hauch von Nüssen oder serviert über Joghurt!
