geschmorte Ochsenschwänze

geschmorte Ochsenschwänze

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
23.6
Protein
9.4
Kohlenhydrate
28.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.3 g 36%
Gesättigtes Fett 11.3 g 56%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.3 mg 31%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

9.7%
24.4%
65.9%
Fett: 254 cal (65.9%)
Protein: 94 cal (24.4%)
Kohlenhydrate: 37 cal (9.7%)

About geschmorte Ochsenschwänze

Geschmorter Ochsenschwanz ist ein reichhaltiges und herzhaftes Gericht, bekannt in der karibischen und südlichen Küche. Diese herzhafte Delikatesse besteht aus zarten Ochsenstaartstücken, die langsam mit aromatischen Gewürzen, frischen Kräutern, Zwiebeln und reichem Gemüse wie Karotten und Paprika geschmort sind. Das langsame Kochen verbindet die Aromen wunderbar und schafft eine Sauce, die sowohl kräftig als auch tröstlich ist. Ochsenschwanz ist zwar reich an Protein und mit Kollagen gefüllt, kann aber auch höher im Fett sein, daher ist Maßhaltung wichtig. Genießen Sie diese seelenerwärmende Mahlzeit über Reis oder mit knusprigem Brot und kosten Sie das tiefe, aromatische Wesen der Tradition in jedem Bissen aus.