1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschmortes Fleisch mit Gemüse
Geschmortes Fleisch mit Gemüse ist eine herzhafte Mahlzeit, die zartes, langsam gekochtes Fleisch mit einer lebendigen Mischung aus frischem Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, präsentiert dieses tröstliche Gericht häufig Rind-, Lamm- oder Schweinefleischstücke, die mit Karotten, Kartoffeln und Erbsen geschmort werden und eine reiche, aromatische Brühe ergeben. Vollgepackt mit Protein und lebenswichtigen Vitaminen, stillt dieses Gericht nicht nur Ihren Hunger, sondern bietet auch ein ausgewogenes Ernährungsprofil. Obwohl es reichhaltig sein kann, insbesondere mit zusätzlichen Soßen, bleibt es gesund, wenn Sie mageres Fleisch und reichlich Gemüse verwenden. Genießen Sie die Wärme und Ernährung dieses klassischen Familienfavoriten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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