1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschmortes Fleisch
Gekochtes Fleisch ist ein herzhaftes Gericht, das zarte Stücke von Rindfleisch, Lamm oder Schwein zusammen mit einer Vielzahl von aromatischen Gemüsesorten wie Karotten, Kartoffeln und Zwiebeln langsam kocht. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen rund um die Welt stammend, ist es besonders beliebt in Komfortküchen wie der französischen, irischen und karibischen Küche. Reich an Eiweiß und essentiellen Nährstoffen kann es eine gesunde Wahl sein, insbesondere wenn es mit magerem Fleisch und reichlich Gemüse zubereitet wird. Achten Sie jedoch auf zugefügte Fette und Natrium in einigen Rezepten. Perfekt zum Wärmen der Seele ist Gekochtes Fleisch ein köstlicher Klassiker, der bei jedem Bissen tröstliche Aromen verspricht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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