1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Hackfleisch
Geschmortes Hackfleisch ist ein herzhaftes und schmackhaftes Gericht, das perfekt für gemütliche Abende ist. Hergestellt aus zartem Hackfleisch, das langsam in einer reichen Mischung aus Tomaten, Paprika, Zwiebeln und einer Gewürzmischung köchelt, stammt dieser tröstende Eintopf aus verschiedenen Küchen, darunter klassischen amerikanischen und lateinisch inspirierten Rezepten. Es ist reich an Protein, was es zu einer sättigenden Option macht, während das Hinzufügen von Gemüse wichtige Vitamine und Ballaststoffe liefert. Obwohl es je nach verwendetem Fleisch einen höheren Fettgehalt haben kann, die Wahl von magerem Hackfleisch kann es zu einer gesünderen Option machen. Servieren Sie es über Reis oder mit knusprigem Brot und genießen Sie eine nahrhafte Mahlzeit, die sowohl den Körper als auch die Seele wärmt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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