1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Schmorbraten ist ein herzhaftes und schmackhaftes Gericht, das aus der karibischen Küche stammt und besonders in der jamaikanischen Küche beliebt ist. Bestehend aus zartem, langsam gekochtem Schweinefleisch, wird es mit einer Mischung aus frischem Gemüse wie Karotten, Paprika und Zwiebeln kombiniert, alles in einer reichen und aromatischen Brühe gekocht. Dieses Gericht wird oft mit aromatischen Kräutern und Gewürzen gewürzt, was ihm seinen charakteristischen Geschmack verleiht. Obwohl es köstlich tröstlich ist, sollte man bedenken, dass es auch etwas höher im Fettgehalt sein kann, also genießen Sie es in Maßen. Schmorbraten ist eine perfekte Balance aus kräftigen Aromen und tröstlichen Texturen und ein Muss für jeden Feinschmecker!