1 serving (100 grams) contains 203 calories, 30.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
483.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.3 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 5.5 g | 27% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 211.9 mg | 70% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.6 g | 145% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Hühnerflügel ohne Haut
Geschmorte Hühnerflügel ohne Haut sind ein köstliches und herzhaftes Gericht, das zarte Hühnerflügel in einer reichen, herzhaften Brühe präsentiert. Bei diesem Rezept kommen häufig aromatische Mischungen aus Knoblauch, Zwiebeln und frischen Kräutern zum Einsatz, die die Essenz von tröstlichen hausgemachten Mahlzeiten einfangen, die in der Süd- und karibischen Küche üblich sind. Durch das Weglassen der Haut werden diese Flügel zu einer gesünderen Option, was zu einer deutlichen Reduzierung von Fett und Kalorien führt, während sie dennoch kräftige Aromen bieten. Perfekt für ein gemütliches Abendessen, bieten geschmorte Hühnerflügel ohne Haut eine zufriedenstellende und nahrhafte Wahl, die die ganze Familie lieben wird!
