1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 126.2 mg | 42% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Geschmortes Hähnchen ist ein tröstliches Gericht, das zarte Hähnchenstücke in einer reichen, aromatischen Brühe langsam kocht. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, enthält es oft eine reizende Mischung aus Gemüse wie Karotten, Paprika und Zwiebeln sowie Gewürzen, die Wärme und Tiefe bringen. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen, ist dieses Gericht eine gesunde Wahl für Familiengerichte. Obwohl es herzhaft und manchmal reichhaltig sein kann, macht die Verwendung von mageren Stücken und reichlich Gemüse es zu einer gesunden Option, die sowohl befriedigend als auch nährend ist. Genießen Sie eine Schüssel Geschmortes Hähnchen und kosten Sie die Wärme hausgemachter Köstlichkeit!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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