1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedünsteter Kohl mit Wurst
Geschmorte Kohl mit Wurst ist ein herzhaftes Gericht, das zarten Kohl, herzhafte Wurst und eine Vielzahl von Gewürzen für eine tröstlich Mahlzeit kombiniert. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, präsentiert dieses Gericht die reichen Aromen der geräucherten Wurst in Kombination mit nährstoffreichen Kohlblättern, die kalorienarm sind und reich an den Vitaminen K und C. Perfekt geschmort, nimmt der Kohl die herzhaften Säfte auf und schafft eine köstlich tröstliche Textur. Während die Wurst Proteine hinzufügt, kann sie auch zu einem höheren Fettgehalt beitragen, daher genießen Sie dieses Gericht in Maßen. Ideal für kalte Abende ist Geschmorter Kohl mit Wurst eine warme Umarmung auf einem Teller.
