Geschmortes Rindfleisch mit Pommes und Brokkoli

Geschmortes Rindfleisch mit Pommes und Brokkoli

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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304.1
Kalorien
20.3
Protein
27.0
Kohlenhydrate
13.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.5 g 17%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 27.0 g 9%
Ballaststoffe 4.1 g 14%
Zucker 3.4 g
Protein 20.3 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 540.5 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

34.8%
26.1%
39.1%
Fett: 121 cal (39.1%)
Protein: 81 cal (26.1%)
Kohlenhydrate: 108 cal (34.8%)

About Geschmortes Rindfleisch mit Pommes und Brokkoli

Eintopf mit Okra und Wurst ist ein herzhaftes und aromatisches Gericht, das die reiche, würzige Güte geräucherter Wurst mit zarten Okraschoten und einer Mischung von frischem Gemüse verbindet. Ursprünglich aus der Südstaatenküche stammend, präsentiert dieser tröstliche Eintopf Zutaten wie Tomaten, Paprika und Zwiebeln, und schafft eine entzückende Mischung aus Texturen und Aromen. Vollgepackt mit Protein aus der Wurst und Ballaststoffen aus den Okraschoten, ist es eine zufriedenstellende Mahlzeit, obwohl es etwas mehr Natrium enthalten kann. Perfekt für gemütliche Versammlungen wärmt dieser Eintopf die Seele und bringt einen Hauch von Tradition auf Ihren Tisch!