1 serving (150 grams) contains 100 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.9 g | 13% | |
| Zucker | 30.0 g | ||
| Protein | 0.5 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochter Apfel
Kochapfel ist ein warmes, tröstliches Dessert, das aus reifen, süßen Äpfeln hergestellt wird, die sanft mit Zimt, Zucker und einem Spritzer Zitronensaft gegart werden. Dieses klassische Gericht hat Wurzeln in verschiedenen Küchen, insbesondere in amerikanischen und britischen Traditionen, wo es oft als gemütliche Leckerei genossen wird. Reich an Ballaststoffen und vollgepackt mit Vitaminen sind gekochte Äpfel eine gesündere Alternative zu vielen zuckerhaltigen Desserts und bieten natürliche Süße ohne Schuldgefühle. Ob alleine oder mit einer Kugel Eis serviert, bieten gekochte Äpfel einen köstlichen Weg, um die Vorzüge von frischem Obst zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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