1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eintopf mit Gemüse
Eintopf mit Gemüse ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das eine lebhafte Mischung aus saisonalem Gemüse wie Karotten und Kartoffeln bis hin zu Zucchini und Paprika kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, vereint dieser tröstliche Eintopf aromatische Kräuter und Gewürze, die ein reiches Geschmacksprofil bieten und die Seele wärmen. Gespickt mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralien ist der Eintopf mit Gemüse eine fantastische Option für all diejenigen, die eine gesunde, kalorienarme Mahlzeit suchen, die wenig gesättigte Fette enthält und reich an Ballaststoffen ist. Genießen Sie dieses köstliche Gericht das ganze Jahr über für eine gesunde und zufriedenstellende Erfahrung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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