1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eintopf mit Gemüse und Fleisch
Eintopf mit Gemüse und Fleisch ist ein herzhaftes, schmackhaftes Gericht, das zarte Fleischstücke wie Rindfleisch oder Huhn mit einer Mischung aus buntem, nahrhaftem Gemüse wie Karotten, Kartoffeln und Erbsen kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, ist dieser tröstliche Eintopf besonders beliebt in rustikalen, hausgemachten Gerichten. Reich an Protein und essentiellen Vitaminen bietet er eine befriedigende Balance, die Körper und Seele wärmt. Während er mit einem Spritzer reicher Brühe genossen werden kann, achte auf den Salzgehalt; wähle die Optionen mit weniger Natrium, um ihn gesünder zu halten. Perfekt für ein gemütliches Abendessen, ist er ein zeitloser Klassiker, der nährt und erfreut!
