1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eintopf mit Erbsen und Karotten
Eintopf mit Erbsen und Karotten ist ein herzhaftes und lebendiges Gericht, das zarte Karotten und süsse Erbsen mit saftigen Fleischstücken oder aromatischen Bohnen in einer reichen Brühe perfekt kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Comfortküchen stammend, bietet dieser Eintopf eine angenehme Mischung aus Texturen und Aromen. Vollgepackt mit wichtigen Vitaminen und Mineralien, bieten die Erbsen eine gesunde Dosis an Protein und Ballaststoffen, während die Karotten natürliche Süsse und Beta-Carotin hinzufügen. Ob an einem kühlen Abend genossen oder als nahrhafte Familienmahlzeit, dieser Eintopf wird Ihr Herz erwärmen und Ihren Körper ernähren.
